Emättimen pH

WHattu on emättimen pH?

Emättimen pH on asteikko, joka pystyy mitata kuinka hapan tai emäksinen emättimesi on .

Emättimessä elävät hyvät bakteerit loivat 3 .} 5 - 4 . 5: n hiukan happaman pH -ympäristön, tekevät terveellisen emättimen. Ajattele sitä kuin luonnollinen kilpi, joka pitää emättimesi terveenä.

Why on hapan pH tärkeä?

Emättimen happama pH on kuin turvajärjestelmä . haitalliset bakteerit, jotka kamppailevat selviytyäkseen tässä happamassa ympäristössä . tässä pH: ssä: Hyvät bakteerit kukoistavat ja huonot bakteerit ja hiiva ovat tarkissa . Jos pH nousee ja muuttuu vähemmän hapanta, tasapaino on vähentynyt, se on helpompaa forsion tai hormota

Hyvät bakteerit vs. huonot bakteerit

Emätin sisältää sekoituksen bakteereja ja hiivaa . maitobacillia tekevät kaksi tärkeää työtä: 1. Ne tuottavat maitohappoa pitämään emättimen happamat happamat . 2., ne luovat vetyperoksidia, joka taistelee haitallisten itujen ., kun pH on tasapainotettu, että ph on tasapainotettu, Paljon ., mutta jos pH tulee vähemmän hapanta, huonot bakteerit voivat ottaa haltuunsa

Mitä tapahtuu, kun pH on epätasapainossa?

Jos emättimen pH nousee yli 4.5, saatat huomata:

Haju: vahva, kalashaju (yleinen bakteerivaginoosilla) .

Infektiot: Liian haitallisten bakteerien aiheuttamat bakteeriset vaginosit

Hiivainfektiot: Hiivan ylikasvu (kutina, paksu purkaus)

Epämukavuus: polttaminen, kutina tai epätavallinen purkaus

Nämä ongelmat ovat merkkejä, jotka emättimen ympäristö on epätasapainossa

Mikä heittää emättimen pH: n?

Monet arjen asiat voivat häiritä emättimen luonnollista happamuutta:

Kuukauden veren pH on ~ 7,4, mikä voi väliaikaisesti nostaa emättimen pH: ta

Siemenneste: siemenneste on emäksinen (pH ~ 8), joten sukupuoli ilman kondomia voi vaikuttaa pH: lle

Douching: Pesu emättimen sisällä vedellä tai suihkeilla poistaa hyvät bakteerit

Ankarat saippuat tai tuoksuvat tuotteet: nämä ärsyttävät emättimiä ja muuttavat pH: ta

Antibiootit: Vaikka ne tappavat huonot bakteerit, ne voivat myös vähentää hyviä bakteereja

Kuinka pitää pH tasapainossa?

Näin tuetaan terveellistä emättimen pH: tä:

Ohita tutustuminen: Anna emättimesi puhdistaa itsensä luonnollisesti

Käytä mietoa, hajuston saippua: pese vain ulkopinta (vulva) vedellä tai lempeällä saippualla

Käytä puuvillan alusvaatteita: Puuvilla antaa iholle hengittää ja vähentää kosteutta (jota huonot bakteerit rakastavat)

Kokeile probiootteja: elintarvikkeet, kuten jogurtti tai probioottiset lisäravinteet, voivat lisätä hyviä bakteereja

Käytä pH-tasapainoisia tuotteita: Jotkut geelit tai pesut on suunniteltu vastaamaan emättimen luonnon pH: ta

Prof . ding emättimen geelion pH-tasapainotusgeeli, joka auttaa ylläpitämään emättimen ihanteellista pH: ta (3.5-4.5) . sitä sovelletaan emättimen sisällä ja toimii . Se ei ole tartuntojen hoito, mutta voi auttaa estämään epätasapainoa epätasapainoa

Milloin puhua lääkärin kanssa

Vaikka tuotteet voivat auttaa ylläpitämään pH: ta, ne eivät paranna infektioita . Katso terveydenhuolto Proveidr, jos sinulla on:

Vahva haju, kutina tai epätavallinen purkaus .

Oireet, jotka eivät katoa muutaman päivän kuluttua

Kipu sukupuolen tai virtsaamisen aikana .

Lääkäri voi testata pH: n, diagnosoida infektiot ja suositella hoitoja

Viimeiset vinkit

Emättimesi on suunniteltu pysymään terveenä yksinään, mutta pienillä muutoksilla voi olla suuri ero:

Vältä tiukkoja vaatteita tai synteettisiä kankaita

Pysy hydratoituneena ja syö tasapainoinen ruokavalio

Käytä kondomia vähentääksesi kosketusta siemennesteen emäksisen pH: n kanssa

Ymmärtämällä emättimen pH ja yksinkertaiset vaiheet, voit auttaa vartaloasi pysymään tasapainossa ja välttämään epämukavuutta . ja muista-kun olet epävarma, puhu terveydenhuollon tarjoajan kanssa!